l kolana

Siema tak jak w temacie co może się stać gdy kolana będą schodziły do środka a nie na zewnątrz ? czy jest możliwe że przez taką technike nogi będą schodziły się jakoś do środka ? :D

Jakie bandaże polecacie ?? takie do 60pln

Ogólnie nie rozumiem o co chodzi chce mi kros powedziec co z tym jest? /SFD/2018/4/17/0da38d7a602746a488fcb70e0f37f5b8.jpg

Mam taki roblem. Naderwałem sobie więzadło krzyżowe tylnie w jakiś 40%, na artroskopii lekarz mi ,,obczyścił'' i mam pytanie po jakim czsie i czy wogule moge wracać do kick boxingu??

Cześć! Niedługo będę mieć operację. Przyparcie boczne i fałd rzepkowy. Będą przycnane troczki, żeby pracowała lepiej rzepka. Czy ktoś z Was miał taki zabieg? Jak wygląda powrót do sportu?

Hej! Mam ogromny problem z kolanami. Dokładniej to schodzą, czy jak to inni mówią skaczą rzepki. Wie może ktoś jak mogę je wyleczyć, albo zna zabiegi, leki, ćwiczenia na poprawę? Czekam na odp..

Cześć, mam pytanie, ponieważ bardzo boję się operacji i chciałabym dowiedzieć sią czy cały zabieg był długi i czy bolało. Jest to operacja łąkotki, chyba zszycie i to jest to z "rączką wiaderka" . Proszę o odpowiedź :)

18 dni temu zbilem sciegno dwuglowe prze samym kolanie mam juz wiekszy zakres ruchowy.Czy moglem uszkodzic więzadla? jak nie! to ile moze potrwać ta kontuzja? jakie cwiczenia stosowac zeby jak najszybciej wyleczyc kontuzje!

Zawsze po przysiadzie bolą mnie kolana i to nawet bardzo. Jaka rada ba ten temat? Zmieniony przez - Rusekzgr w dniu 2009-01-10 16:39:33

Co polecacie na ból kolan? Mam 15 lat i to ogólnie troche dziwne że pod czas biegania bolą mnie kolana, nie wiem może to powód braku jakichś witamin czy coś. Udać się z tym do lekarza czy są na to jakieś "domowe sposoby" ?

Witam, ćwiczę ponad 2 lata, bolą mnie kolana i kostki, co na to poradzić, nie chcę mieć chudych nóg, robię przysiady, ćwiczę boks.

Panowie, krótka piłka. Od paru dni mam sztywne nogi w kolanach, boli przy wchodzeniu po schodach i są dość gorące. Co to może być, jak z tym poradzić? Oczywiście w poniedziałek do lekarza jak nie przejdzie.

Byłem u lekarza rodzinnego i stwierdził on że jest skręcone. Dał mi zalecenie na pójście na fizjoterapie tam miałem robione prądy magnetronic i laser. Pomogło połowicznie gdyż dalej jest niestabilność

Witam czy zamiast stosowac specjalnych taśm usztywniających kolano, które kosztują po 60 zł za sztukę, mogę obwinąć kolano np bandażem elastycznym? Podczas siadów czy martwego odczuwam już trochę kolana, a nie chce żeby coś wyskoczyło

moje dziecko 10 lat miało robioną artroskopie kolana torbiel beckera kolano ładnie sie goi mam pytanie jak długo ma chodzić o kulach i kiedy morze stawać na tej nodze kiedy morze iśc do szkoły i ćwiczyc na wf

Strasznie mam obdarte kolana.... kur////? az nie moge ubrac spodni. jak moge zapobiec temu

jaki stabilizator najlepiej nosić po szyciu łąkotki przyśrodkowej i czy w ogóle powinno się nosić?

czy mogę stracić pracę doznałam kontuzji kolana pracuje w słuzbach mundurowych wypadek stał się po za pracą jest to mój drugi uraz dosyć poważny przejdę opercje i boję się że będę zwolniona ze służby.Czy moje obawy są słuszne?

Witam chcę kupić pasy na kolana takie jak na zdjeciu i jakie polecacie ??

Rtg prawego stawu kolanowego: Struktury kostne bez zmian. Przedziały stawowe niezwężone. Nie wiem co oznacza to drugie zdanie może ktoś się orientuje wujek gogle nic nie wie a dopiero umowilem się do ortopedy